Kulinarische Vielfalt: Tipps für eine ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Fisch und mageres Fleisch sollten regelmässig auf dem Speiseplan stehen.
Jeanette Twell
Rue Ferrier 17
1202 Genève
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Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Fisch und mageres Fleisch sollten regelmässig auf dem Speiseplan stehen.
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